“春季养肝正当时，养肝就等于养命”！春季养肝喝什么茶？

春季如何养肝？春季万物复苏，阳气生发，人体的阳气此时也开始向外生发。因此，春季的肝气最足、肝火最旺，人最容易发怒。肝脏的怒火要借助胆经的通道才能往外发，出现胆汁上溢的情况，很多人就会莫名其妙地感到嘴苦。
肝气上逆还会引起乳房及两胁胀痛、偏头痛、肩膀酸痛和臀部疼痛等。如果肝气升发太过或是肝气郁结，都容易损伤肝脏，到夏季就会发生“春伤于风，夏生飧泄”的病变。
春季吃什么养肝。一般来说，为适应春季阳气升发的特点，为扶助阳气，此时，在饮食上应遵循上述原则，适当食用一些辛温升散的食品，如：韭菜、葱、麦、豉、花生、葱、香菜等，而少吃生冷油腻的食物，以免伤脾胃。
春季养肝食疗。另外，可以适当喝一些雷氏普爱的汉好养木茶，帮助护肝养肝，平肝清火，滋阴润燥，疏肝理气，明目除烦。它的主要成分有：佛手、杭菊、枸杞子、决明子、桑葚、栀子、蒲公英、龙井青叶茶等药食同源的天然食材。组方由雷氏普爱自有的59余位国医大师和专家团队配伍，自有9700亩原生态种植基地，从源头保证产品质量。 唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气”。意思是春季，人们要少吃点酸味的食品，多吃些味甘的食物，如山药、大枣等，这样做的好处是能补益人体脾胃之气。《摄生消息论》中也有：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气”的说法。
如果肝木不及应当用补酸的方法，但是肝木太过反克脾土。甘味入脾，为防止脾胃虚弱，就需要增甘少酸，顾护脾胃之气，所以汉好养木茶里面的桑葚、枸杞子等味甘的食物，最适宜春季食用。桑葚解中酒毒、利水气、消肿、滋阴补血，用于肝肾不足、精血亏虚、头晕目暗、耳鸣失眠、须发早白等，与滋肾、润肺、补肝、明目的枸杞子共用，帮助补益肝肾，提升内动力。
春季养肝护肝吃什么最好？此外，用一些清热利湿、疏肝泄胆的草本植物，泡水代茶饮，可以快速降肝火。比如汉好养木茶里面的蒲公英、决明子、杭菊等植物成分。 蒲公英，素有“药草皇后”之称，它有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等多重功效。春季吃点蒲公英，既顺应时令理肝保肝，又应对春季多发的流行病。
决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，不仅有利于清肝明目，利水通便，而且有缓泻作用，能够降血压降血脂。
杭菊主去肝火（不宜多喝人群：脾胃虚寒、孕妇），功效：养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津。 春季养肝喝什么茶？雷氏普爱，纯中产康。每日坚持饮一杯汉好养木茶，既可以保肝又可以修复肝脏细胞，饮酒者日常更应该饮用。在雷氏普爱的汉风徐来线上商城就可以买到它，欢迎大家选购！
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